おはようございます。
北海道も蒸し暑く、甲子園も始まりお盆となりました。峯光寺では8月1日より檀信徒皆様のご自宅を住職、副住職にてお盆参りに伺っております。そろそろバテてきております。
さて、先月のヨガと坐禅と写経の会が「リビング札幌web」というHPで紹介されました。
前回、地域特派員のtsumugiさんが参加された際の体験レポート形式です。
数年間毎月開催してまいりましたが、ここまで詳しく当日の内容と参加者の意見が掲載されたのは始めてではないでしょうか。毎月このような形で開催しております。
どうぞご覧ください。
8月の「ヨガと坐禅と写経の会」は、最終日曜日8月28日に開催いたします。
コロナウイルス感染者も増加しておりますが、こんな時こそ必要な時間だと思い続けてまいりました。一時期はマスクを外して行いましたが、状況を見ながらマスク着用にて行います。
又、定員10名、予約制にて行いたいと思います。
ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。
尚、体調不良や、熱・咳の症状のある方はご遠慮願います。
何卒ご理解を賜りたくお願い申しあげます。
又、毎晩19時からの夜坐につきましては、1日1組 こちらも前日までの予約制にて開催しております。こちらは今後も1日1組で開催してまいります。坐禅の後のお悩み相談を受ける事も多いので、その方が良いと考えております。
令和4年8月 ヨガと坐禅と写経の会
日時 : 8月28日（日）14時〜17時頃
場所 : 峯光寺本堂にて
定員 : 10名
持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもあります）
参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします
予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。
ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。
坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行（きんひん）を行います。
写経…16時〜16時半 摩訶般若波羅蜜多心経を書いてゆきます。心静かに、毎回少しずつ進めてまいりましょう。全て書き終えた際にはご希望の方には御朱印を授与いたします。
講師紹介
ヨガ…ゆみ先生（ヨガソロイスト yoga salon easespace代表）
坐禅・写経…小野隆見 （峯光寺 副住職）
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