こんにちは。
北海道も夏ですね。暑さが身に沁みます。
まさに、夏は夏の位にて尊い、冬は冬の位にて尊い。ですね。
さて、北海道は緊急事態宣言・まん延防止等重点措置が解除となりましたが感染者はまた増えてきております。想定通り波がありますね。
密を避ける為、マスク着用にて定員8名、予約制で「ヨガと坐禅と写経の会」を再開させていただきます。“必要な”やるべき事はやってゆきましょう。
ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。お悩み相談もメール、又は電話にて承ります。電話番号はメールにてお伝えしますので、まずは副住職へ直接メールにて連絡お願いいたします。
mail houkouji.soto@gmail.com
坐禅会につきましては、緊急事態宣言等、社会情勢によっては中止する場合もありますことをご了承下さい。
尚、体調不良や、熱・咳の症状のある方はご遠慮願います。
何卒ご理解を賜りたくお願い申しあげます。
尚、毎晩19時からの夜坐につきましては、1日1組 こちらも前日までの予約制にて継続してまいります。
令和3年7月 ヨガと坐禅と写経の会
日時 : 7月25日（日）14時〜17時頃
場所 : 峯光寺本堂にて
定員 : 8名
持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもあります）
参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします
予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。
mail houkouji.soto@gmail.com
ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。
坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行（きんひん）を行います。
写経…16時〜16時半 摩訶般若波羅蜜多心経を書いてゆきます。心静かに、毎回少しずつ進めてまいりましょう。全て書き終えた際にはご希望の方には御朱印を授与いたします。
講師紹介
ヨガ…ほんだ ゆみ （ヨガソロイスト yoga salon easespace代表）
坐禅・写経…小野隆見 （曹洞宗 峯光寺副住職）
こんな時だからこそ、静かに坐りましょう 。
今後、何が生じても、心は穏やかに。
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